Benefícios da farinha de banana verde: rica em vitaminas, aminoácidos e fibras, este alimento faz bem para a saúde e também pode ser um grande aliado de quem está fazendo…
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Farinha de Coco: benefícios, para que serve e 5 opções de receitas saudáveis
22 de setembro de 2023A farinha de coco é um produto versátil e nutritivo derivado da polpa do coco, que é desidratada e moída em uma textura fina. Ela oferece diversos benefícios para a…
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Descubra o por que você deve acrescentar hoje mesmo a aveia em sua alimentação
10 de novembro de 2020Entenda os benefícios desse cereal para quem busca uma vida mais saudável Incorporar cereais em nossa alimentação é mais do que necessário para manter uma dieta mais saudável e que…
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Você já ouviu falar da chia? Há um tempo, a semente se tornou a queridinha da turma do mundo fitness. Mas saiba que além de auxiliar aqueles que querem perder…
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Polenta com ragu de cogumelos: a receita rápida que vai salvar seu jantar
23 de setembro de 2017Têm receitas que quase beiram a perfeição, não é mesmo?! São práticas, rápidas, saborosas e ainda fazem aquele carinho no estômago que a gente tanto gosta na hora da refeição.…