As frutas secas para ceia de Natal são um ingrediente essencial. Misturadas em bolos, panetones ou como petiscos, adicionam sabor, textura e um toque festivo ao menu natalino. Passas, nozes,…
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Comece o dia com energia: ideias de café da manhã saudável e saboroso
29 de março de 2023O café da manhã é a primeira refeição após um longo período de jejum noturno, e é essencial para fornecer energia e nutrientes para começar o dia com disposição. No…
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Além de possuir um sabor forte e característico, o gengibre também possui muitos benefícios para a saúde. Também conhecida como mangarataia no norte do Brasil, essa planta possui muitos efeitos…
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Chegou a época do ano que a gente tanto espera, não é mesmo? O Natal tem esse poder de unir e aproximar as pessoas, deixá-las mais reflexivas sobre o ano…
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Por muito tempo o goji berry esteve na alta, principalmente entre os que queriam perder uns quilinhos. Mas a verdade é que ele não deveria ser um alimento da moda;…
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Todo mundo sabe que comer saladas faz bem para saúde. Legumes e verduras são uma fonte rica de nutrientes e ajudam a equilibrar nossas taxas, a evitar doenças e fornecem…
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Uva-passas, damasco, tâmaras… A variedade de frutas secas disponíveis no mercado é grande. A técnica milenar de desidratar alimentos é usada para conservá-los e aumentar seu tempo de consumo. No…
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O pequi vem cada vez mais conquistando o paladar do brasileiro. Fruta típica do cerrado brasileiro, seu nome vem do Tupi e significa “pele espinhenta”. O fruto é muito utilizado…