Atum

É normal fazer pratos com peixes para Páscoa. Bacalhau, salmão, atum e truta são algumas opções. Você ainda pode acrescentar frutos do mar na Semana Santa. Veja algumas ideias de…

Diminuição do risco de doenças cardiovasculares, melhora das funções cerebrais, fortalecimento do sistema imunológico e aumento da massa magra, esses são alguns dos principais benefícios do atum, um peixe saboroso,…