Quem quer perder peso, ou simplesmente cuidar da saúde, precisa conhecer essas opções de receitas fitness, que são muito saudáveis, deliciosas e fáceis de fazer. Confira a seguir! Para emagrecer…
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Fitness
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As receitas low carb são grandes aliadas na dieta de quem quer perder peso. Contudo, essas comidas não precisam ser sem graça. Com os ingredientes certos é possível fazer pratos…
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A salada grega é uma ótima pedida sempre – ainda que você não esteja na Grécia! haha Leve, refrescante, nutritiva e muito saborosa, ela traz uma combinação de ingredientes e…
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Todo mundo sabe que comer saladas faz bem para saúde. Legumes e verduras são uma fonte rica de nutrientes e ajudam a equilibrar nossas taxas, a evitar doenças e fornecem…