Alimentos

As frutas desidratadas passam por um processo de desidratação, no qual toda a água presente no fruto é retirada, o que altera a forma e o sabor desses alimentos, fazendo…

A tábua de frios, geralmente, é composta por queijos, embutidos, oleaginosas, patês e pães, podendo ser uma ótima opção de entrada para almoços e jantares. Além disso, também pode ser…

Muitas pessoas acreditam que o corante alimentício faz mal, e estão certas em parte. Na verdade, existem duas categorias de corantes para uso culinário: os naturais e os artificiais. Estes…

Os benefícios da pasta de amendoim são variados e esse superalimento é ótimo para a saúde. Rico em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, ela ajuda na saciedade, fortalece os músculos,…

A farinha de coco é um produto versátil e nutritivo derivado da polpa do coco, que é desidratada e moída em uma textura fina. Ela oferece diversos benefícios para a…

A fumaça líquida é um ingrediente simples e versátil que permite dar um toque defumado aos pratos, sem a necessidade de uma churrasqueira. Este produto é feito a partir da…

Veja como preparar uma deliciosa receita de berinjela no forno com azeite e orégano, além de dicas para variar conforme o gosto. Além disso, a variação da receita e o…

Dentre os principais benefícios do azeite para a saúde podemos citar a prevenção de doenças cardiovasculares, diminui o risco de diabetes, possui ação anti-inflamatória e antioxidante, além de combater a…

A semente de linhaça é um alimento versátil e repleto de benefícios para a saúde. Mas como incluí-la na sua dieta de forma prática e saborosa? Neste post, vamos compartilhar…

O café da manhã é a primeira refeição após um longo período de jejum noturno, e é essencial para fornecer energia e nutrientes para começar o dia com disposição. No…

As oleaginosas são uma categoria de alimentos riquíssimos em gorduras saudáveis e nutrientes importantes para nossa saúde. Nesse post, vamos conhecer um pouco mais sobre elas, quais são as melhores…

O ômega 3 é um ácido graxo importante para a saúde humana, porém, ele não é produzido pelo nosso organismo. Por isso, é importante consumir alimentos ricos em ômega 3.…

A castanha portuguesa é uma oleaginosa deliciosa e nutritiva, bastante popular nas comemorações de Natal e Ano Novo, que pode ser apreciada de maneiras diferentes. Se você quiser inovar nesta…

As receitas low carb são grandes aliadas na dieta de quem quer perder peso. Contudo, essas comidas não precisam ser sem graça. Com os ingredientes certos é possível fazer pratos…

Descubra o Mel Trufado e  seja conquistado por seu sabor único Hoje, temos um assunto doce e antigo como o tempo para trazer para você: o mel. O mel é…

Aprenda a fazer uma receita com azeitonas e conquiste todos os paladares! Ela é um símbolo de paz, sabedoria, fertilidade, prosperidade, sorte, vitória. Nenhuma outra árvore frutífera na terra foi…

Conheça mais sobre essa versátil castanha As castanhas de caju são incrivelmente populares e por boas razões. Elas não são apenas altamente nutritivas, mas também notavelmente versáteis. Seu sabor levemente…

Sua saúde e receitas vão adorar esse ingrediente! Já comeu alcachofra e ficou apaixonado pelo sabor único desta planta? Conheça um pouco mais sobre ela! A alcachofra (Cynara scolymus) foi…